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キムチちゃーはんの上にさらにキムチ乗っけたものとタマネギ&ときたまご味噌汁。

ドンキで買ったフライパンがごっつえぇカーブしてるから、ちゃーはんふっとばさずに混ぜまくれてうれしくなる

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自炊してみた。

ニラ炒め&飯。

テキトーに作った割にはうまかったが飯がなぜかパサパサやった。

明日はちゃーはんやな。

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とろろ、納豆、鮪、温泉玉子、韓国海苔の順に飯へぶっかけていく。最後に醤油を少したらす。

気合い足りん時はこれに限るかも。

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ちゃーはん。

ぱらぱらにできたわ。

ってかこの記事書いてしばらくの間に意外とたくさんの人に聞かれたんでゆうとくけど（見てくれてるもんなんやねー　涙）、米に紫玄米たるものを混ぜてるから赤飯みたいな色になってるのであって腐ってるわけではないから！

さすがに腐った飯は炒めても食べへんと思うで（多分）

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やっぱカレーっしょ。
あさランニングのせいで食う量が増えた。
（ランニング意味なしやん･･･）